Info
Info
m
Poznaj nasze

Zajęcia

Endurance

Treningi, dzięki którym poprawicie swoją wytrzymałość i wydolność, wykorzystując rowery oporowe, bieżnie oraz ergometry kolarskie, wioślarskie i narciarskie.

Kettlebells advanced

treningi z wykorzystaniem odważników kulowych dla zaawansowanych, które poprawią Waszą siłę i wytrzymałość, a także pozwolą Wam wypracować doskonałą technikę w posługiwaniu się kettlebellsami!

Weight Lifting

cykliczne zajęcia, które mają na celu zdobycie podstawowych umiejętności w celu uczestnictwa w zajęciach Functional Fitness WOD.

Gimnastyka

Zajęcia, które dążą do nauki podstawowych i złożonych ruchów gimnastycznych wykorzystywanych w sporcie fitnessu.

Team wod

Weekendowy trening, który wykonacie razem ze swoją najlepszą koleżanką lub najlepszym kumplem!

Functional Fitness

Zajęcia korektywne - zajęcia, których zadaniem będzie dążenie do poprawienia pracy szkieletu w przestrzeni. Pozwolą Wam one bezpieczniejsze i bardziej świadome treningi, minimalizując ryzyko urazów.

Functional Fitness WOD

Workout of the Day - zajęcia mające na celu poprawić Waszą ogólną wydolność, siłę i umiejętności, wykorzystując różne warianty ruchów ciężarowych, gimnastycznych i kondycyjnych. Każdego dnia czeka na Was inne wyzwanie!

m

CrossLadies

Zajęcia przystosowane dla Pań, dzięki którym wzmocnicie swoje ciało, ukształtujecie wymarzoną sylwetkę i sprawicie, że codzienne zadania będą Wam przychodziły z łatwością

Kettlebells Beginners

Zajęcia dla osób początkujących, które chcą poznać tajniki posługiwania się odważnikami kettlebells.

m

Mobility

Zajęcia, mające na celu zapobieganie kontuzjom i zwiększenie swoich zakresów ruchomości wykorzystując m.in. techniki rozciągające i rolowanie.

Full body workout

To trening siłowy, którego celem jest wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych ciała w czasie jednej sesji treningowej.

m

Mobility

Zajęcia, mające na celu zapobieganie kontuzjom i zwiększenie swoich zakresów ruchomości wykorzystując m.in. techniki rozciągające i rolowanie.

m

U-15

Zajęcia ogólnorozwojowe dla najmłodszych (od 10 do 15 roku życia)

Nie wahaj się, skontakuj
się z nami

Nasza wykwalifikowana kadra trenerska pomoże Ci w osiągnięciu celu i rezultatu który sobie założyłeś.

CrossBrothers
ul. Składowa 2, 41-902 Bytom

zapisy@crossbrothers.pl
+48 667 282 773


    This error message is only visible to WordPress admins

    Error: No connected account.

    Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

    Crossbrothers to miejsce spotkań osób dążących do wyznaczonego celu. Skontaktuj się z nami, a nasza wykwalifkowana kadra trenerska odpowie na Twoje pytania.

    Godziny otwarcia

    Poniedziałek – Piątek:
    6:00 – 14:00
    16:00 – 22:00

    Sobota:
    09:00 – 14:30

    Niedziela:
    10:00 – 13:30

    ZNAJDŹ NAS

    © CrossBrothers. Wszelkie prawa zastrzeżone. Produkcja: MSG Marketing

    Close

    Crossbrothers to miejsce spotkań osób dążących do wyznaczonego celu. Skontaktuj się z nami, a nasza wykwalifkowana kadra trenerska odpowie na Twoje pytania.

    GODZINY OTWARCIA

    Poniedziałek – Piątek:
    6:00 – 13:00
    15:00 – 22:00

    Sobota:
    09:00 – 14:30

    Niedziela:
    10:00 – 13:30

    Znajdź nas