Image Alt
Nasza kadra

Wojciech FrąC

Wojciech Frąć

Z Wojtkiem spotkacie się na zajęciach Gymnastics, Functional Fitness oraz Cross Ladies.
Wojtek to trener personalny oraz pasjonat fizjoterapii i przygotowania motorycznego. Zafascynowany sportami siłowymi, gimnastyką sportową, akrobatyką i sportami walki.
Związany ze sportem od najmłodszych lat – może się pochwalić 19 letnim stażem treningowym oraz ponad 5 letnią praktyką trenerską. Były zawodnik dyscyplin takich jak: gimnastyka sportowa, lekkoatletyka, boks.
Na co dzień pracujący w Bytomiu i Katowicach jako trener personalny, Crossfit i kalisteniki. Współpracuje również ze sportowcami oraz klientami indywidualnymi w zakresie przygotowania motorycznego, treningu rehabilitacyjnego i personalnego dostosowanego do zindywidualizowanych potrzeb klienta.
Zajmuje się także programowaniem treningowym i indywidualnymi planami treningowymi. Prowadzi również zajęcia z gimnastyki sportowej dla dzieci i młodzieży.

Absolwent kursów:
– CrossFit Level 1 Trainer Course
– Functional Movement System ( FMS ) (ekspert)
– World Calisthenics Organization Level 1 Trainer
– Body Shaping Academy – trener personalny
– CrossFit Judge
– Kinesio taping
– Kettlebels Instructor Course
– Instruktor gimnastyki sportowej i akrobatycznej PZG
– Prelegent szkolenia SDN – Podstawy kalisteniki
– Prelegent szkolenia SDN – Podstawy anatomiczne dla trenerów personalnych

Close

Crossbrothers to miejsce spotkań osób dążących do wyznaczonego celu. Skontaktuj się z nami, a nasza wykwalifkowana kadra trenerska odpowie na Twoje pytania.

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek – Piątek:
07:00 – 22:00

Sobota:
09:00 – 14:30

Niedziela:
10:00 – 14:00

Znajdź nas